De3iostrofh podhlatikh stolh

Η ποδηλασία είναι ένα συγκεκριμένο άθλημα που έχει άμεσους υποστηρικτές σχεδόν σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Οι περισσότεροι ποδηλάτες χρησιμοποιούν δίτροχα μόνο κατά τη στιγμή της άνοιξης, σαν μια μεγάλη και προσιτός τρόπος για να ταξιδέψει στο σχολείο και την τέχνη, και το χειμώνα, λόγω των δύσκολων συνθηκών στη διαδρομή, που προτιμούν μεταξύ τους για να πάει πίσω στην κατάσταση των αυτοκινήτων και των μέσων μαζικής μεταφοράς & nbsp?. Ωστόσο, η καλή προετοιμασία του ποδηλάτου και τον εαυτό μου οι όροι για την ανταλλαγή δυνατότητες, σημαντικό για την αναγνώριση και διασκεδαστικό να χρησιμοποιήσετε όλα τα δίκυκλα με το χρόνο, όχι μόνο στην ποδηλασία. Σε τι αξίζει να εξοπλίσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε ο δρόμος στο όχημα να είναι εξαιρετικό και το χειμώνα;

http://buw.edu.pl/grhealthymode/vivese-senso-duo-shampoo-sampouan-kata-tis-trikhoptosis/

Κατάλληλο ρουχισμό. Δεν δημιουργώ ένα ζεστό παλτό ή σακάκι αντίθετα, αντίθετα. Μια συνηθισμένη κούρτα θα προκαλέσει (ειδικά όταν μετακινείτε ένα ποδήλατο σε μεγάλο αριθμό χιλιομέτρων το σώμα σας θα ιδρώνει αρκετά, και ο ιδρώτας που στεγνώνει κάτω από το σακάκι θα στείλει αποτελεσματικά για να δροσίσει το σώμα. Η καλύτερη διέξοδος σε μια τέτοια μορφή θα είναι να σας παρέχουμε θερμοη ενεργά εσώρουχα. Η σημασία του είναι να μεταφέρει υπερβολικό ατμό και υγρασία από ένα γνωστό σώμα, χάρη στο γιατί δεν θα έχουμε την εμπειρία του εμποτισμού και έτσι δεν θα χρησιμοποιήσουμε κρύο. Επιπλέον, μερικά θερμικά λευκά εσώρουχα έχουν ένα είδος ραφής σε μεμβράνη, το οποίο δημιουργεί προστασία του σώματος από τον κρύο άνεμο. Θα πρέπει να είναι και τα αποθέματα επάνω στα χειμωνιάτικα παπούτσια και πιθανόν να αποτελούν ένα επιπλέον ζευγάρι κάλτσες. Προσωπικά, συνιστώ κάλτσες με το υψηλότερο ποσοστό περιεκτικότητας σε μαλλί, έτσι ώστε να μην αισθανόμαστε το κρύο. Αξίζει επίσης να έχετε γάντια ποδηλασίας. Οι καλές εταιρείες προσφέρουν γάντια διπλής στρώσης: η πρώτη τάξη είναι στη συνέχεια αδιάβροχη και η άλλη διατηρεί αποτελεσματικά τη θερμότητα στα χέρια.Προετοιμασία του ποδηλάτου. Ακριβώς όπως ένα αυτοκίνητο, το ποδήλατο χρειάζεται επίσης ένα ειδικό χειμερινό εξάρτημα που θα μας δώσει ένα ωραίο και ασφαλές ταξίδι. Πρώτα απ 'όλα αυτά είναι χειμερινά ελαστικά και φτερά και, σε ακραίες συνθήκες, αλυσίδα. Δεν είναι επίσης σημαντικό να ξεχάσουμε το γεγονός ότι το χειμώνα το σκοτάδι πέφτει πολύ ταχύτερα, επομένως θα συνιστούμε πρόσθετο φωτισμό και αντανακλάσεις.

Ελπίζω ότι ο παραπάνω οδηγός έκανε τους αναποφάσιστους ποδηλάτες να συνειδητοποιήσουν ότι ο χρόνος ποδηλασίας δεν κλείνει με την πτώση του πρώτου χιονιού και βοήθησε να αποφασίσουμε ποια αξεσουάρ πρέπει να χρησιμοποιήσουμε με ασφάλεια το τελευταίο κλειδί μεταφοράς ανεξάρτητα από τον καιρό. Επειδή, τελικά, η ποδηλασία δεν είναι μόνο διασκεδαστική, είναι κάτι περισσότερο από αθλητικό, χάρη στο οποίο θα παραμείνουμε έτοιμοι για περισσότερο χρόνο.